Clases y talleres de pilates en el Aljarafe
Mis clases
¿Quieres empezar a practicar el pilates clásico? ¿Buscas mejorar tu salud y elasticidad? Contacta conmigo o ven a visitarme y crearemos un programa personalizado centrado en tus necesidades.
Servicios
- Entrenamientos personales.
- Clases dual en mat online.
- Clases personales online.
- Clases para profesores de pilates online y presenciales.
- Talleres organizados para colectivos especiales.
- Talleres específicos, que se irán publicando en redes.
- Retiros de pilates y naturaleza.
Pilates para deportistas
El pilates ayuda como apoyo en los entrenamientos deportivos que realices, incluso en las disciplinas que utilizan asimétricamente la musculatura como el futbol, tenis , golf, etc.
Si posees un cuerpo fuerte y alineado, se estará preparado para alcanzar los objetivos deportivos que se requieran, aumentando así el rendimiento y previniendo lesiones por sobreesfuerzo.
Pilates terapéutico
El pilates también puede ser beneficioso para personas con enfermedades o patologías varias, puesto que puede reducir la percepción de cansancio o fatiga muscular. Cuento con el asesoramiento de los mejores fisioterapeutas para poder ofrecerte un entrenamiento sin riesgos para tu salud.